Самое важное что нужно знать: все тренинги (индивидуальные и в группе) проходят без обнажения, в комфортной для вас, желательно спортивной одежде. Первая часть носит лекционный характер, где вы получаете исчерпывающую информацию о методике Вумбилдинг, познакомитесь со всеми тренажерами используемыми в методике, узнаете анатомию своих репродуктивных органов, научитесь правильно включать в работу интимные мышцы. Вторая часть тренинга –практическая: мы подробно разбираем упражнения и выполняем их на практике с индивидуальным подходом к каждой ученице. Третья часть — это подробный инструктаж о самостоятельных тренировках в дальнейшем и ответы на ваши вопросы. Все что вы хотели узнать но всегда боялись спросить нужно спросить здесь! Тренинг продолжительный, интенсивный и очень информативный. 1 этап Вумбилдинга (тренинг «Вумфит») я крайне рекомендую пройти каждой женщине, он содержит в себе все, что нужно знать о женском здоровье, развитии собственной чувствительности и сексуальности. Доброжелательная атмосфера и подробные ответы на ваши самые смелые вопросы гарантированны! Энергетика и настрой после тренинга всегда на высоте.
Если для вас важны уют и удобство собственного дома,- индивидуальный тренинг это то, что вам нужно. Индивидуальным он может быть для одного или 2 человек (максимум). Тренинг в группе проходит при условии сбора группы 5-6 человек. Место проведения оговаривается индивидуально.
Важно! Все выездные тренинги в другие города и штаты США проводятся только при условии сбора группы 5-6 человек. Дата проведения тренинга оговаривается как минимум за месяц!
Прежде чем записываться на тренинг:
- Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями здесь
- Если вы давно (более года) не были у гинеколога, важно посетить доктора для того чтобы исключить наличие противопоказаний.
- Будьте готовы заниматься. Вумбилдинг не для ленивых! Это фитнес, который должен стать вашей регулярной практикой. Подробнее здесь
Если после прочтения вышеперечисленного вы не передумали — звоните!Контакты
Заботьтесь о себе! Будьте желанны и любимы!
~Катерина