Вумбилдинг

Второй этап — к работе подключаются глубокие мышцы и развивается чувствительность

В программе курса:
1) теория, информационно-методическая лекция
2) практика, работа с тренажером пневматическим В.Л. Муранивского
3) упражнение на сопротивление (техника «тугой ввод»)
4) упражнение на статику (выносливость мышц, укрепление сфинктеров)
5) силовые упражнение (нарабатываем силу мышц)
Второй этап включает:
* 1 тренажер (основной и многофункциональный тренажер пневматический В.Л. Муранивского)
* информационно-методический материал
* 1 индивидуальное занятие с инструктором
Продолжительность от 2 часов.
Тренажер Пневматический Муранивского В.Л.